Krok w stronę siebie

Usiądź wygodnie, zamknij oczy, weź głęboki oddech. Sięgnij w głąb swojego serca. Teraz.  Wejdź tam.  Głęboko i bez powrotu. By sięgnąć po więcej musisz się z sercem, sobą- połączyć.

• Widzisz jakie to serce jest dziś?
• Ciemne? Blade? Czy opalone? 
• W jaki sposób bije?
• Równomiernie? Zwalnia? Czy pędzi coraz szybciej?
• Krzyczy? Milczy? Mówi? O czym?
• Mieszka w nim  spokój?
• Czy potworny hałas?
• Gdzie jest  rana?  Z plastrem? Czy szeroko otwarta?
• Przez kogo lub przez co została zadana?
• Wciąż krwawi czy zapomniana przestała?
• Co kryje się w sercu po prawej stronie?
• Co po lewej? Z tyłu? I w centrum?
• Jesteś w stanie opisać jak to serce wygląda?
• Szorstkie? Jedwabne?
• Zmęczone?  Wypoczęte?
• Ile ma lat? Tyle, co ty ? Czy znacznie więcej?
• Jakie to serce było wczoraj?
• Szczęśliwe? Pełne?
•  Zakochane?
• Puste?
•  Niczyje?
• Twoje?

 

            By sięgnąć po to, co ukryte w nim -najpierw zobacz jakie ono jest. Zaopiekuj się nim. Otul, wysłuchaj, nie bój się zobaczyć kim JEST(EŚ)

• Co  w nim ukryte?
• Jakiego jest rozmiaru?
• Jakiej wagi to jest? 
• Ciężkie?
•  Lekkie?  
• Potrafisz to puścić?
• Czy nie chcesz?
• Trzymasz się kurczowo?

Jeśli tak, puść to.
Zamieszkaj w polu własnego serca.
Teraz.

W pełnej zgodzie ze sobą.